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Gelassen, präsent und klar - Mit Yoga dem Stress begegnen

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Kursnr.
118
Von - bis
16.07.18 - 18.07.18
Status
Freie Plätze
Sprache
D
Preis
CHF 600.-
Kontakt
Frey Karin, 062 891 75 03,
karin.frey3@bluewin.ch


Yogaübungen unterstützen uns dabei, Unnötiges loszulassen und offen zu werden für Impulse und Ansätze, die weiterführen - gerade wenn es um den Umgang mit schwierigen Situationen im Schulalltag geht. Yoga bietet mehr als entspannende und fordernde Körperübungen. Über die Arbeit mit dem Körper und die Auseinandersetzung mit ausgewählten Impulsen erlangen Sie ein Stück Gelassenheit, gewinnen Klarheit für Ihr (schulisches) Handeln und schaffen so die Grundlage für Präsenz und Achtsamkeit im Berufsalltag.

Weitere Infos
Dreitägiger Kurs

Für die einfache Yogapraxis lockere Kleidung und, falls vorhanden, Meditationssitzkissen mitbringen.

Schulstufe
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